竞技健美操无支撑双依柳辛成无支撑垂劈难度动作的生物力学分析

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在竞技健美操比赛中,高质量完成高分值难度动作是提升成套动作竞争力的重要保障,国内外优秀运动员选用无支撑双依柳辛成无支撑垂劈难度动作以增加成套的竞争力,但在比赛及日常训练过程中发现较多运动员经常出现动作不规范甚至失误现象,因此探寻无支撑双依柳辛成无支撑垂劈难度的关键环节与正确要领,提升动作的完成质量,成为亟待解决的问题。本文以无支撑双依柳辛成无支撑垂劈难度动作的生物力学分析为研究对象,运用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法、对比分析法,主要通过Motion红外光点高速运动捕捉系统及Kistler三维测力台同步采集六名运动健将完成动作时的运动学及动力学数据,并进行深入剖析,探索该难度动作各个阶段的技术特征,同时对比男女运动员在完成动作过程中的异同点,为难度动作的教学、训练提供参考。研究结论如下:1.运动员完成动作时,重心在垂直方向上的位移最大,摆腿和垂劈阶段均为两腿夹角最大时刻到达最低点,分别在60-70cm和70-90cm范围内,垂劈阶段重心位置相对较高;水平方向上的重心变化幅度较小,垂劈上摆阶段平均向后位移54.37mm,保证充分坐髋摆腿的同时又能减少上体立起时所克服的阻力。2.上步阶段摆动腿离地前夕,运动员摆动腿膝关节的活动范围在0°-25°之间,摆动腿膝关节适当的退让性收缩可以增大前依柳辛阶段的初始动力。3.前后依柳辛阶段两腿夹角最大时刻左髋关节角度分别为171.10°、164.93°;右髋关节角度均值分别为8.51°、3.07°;较小的右髋角度和充分伸展的左髋角度有助于运动员在矢状面内完成转体动作。前后依柳辛阶段摆动腿与躯干保持杠杆状态,躯干前屈时左臂加速摆动,躯干还原时右臂加速摆动,双臂协调配合的运动规律,不仅为难度的完成提供了充足的动力,而且增加了转体的平衡稳定性。4.垂劈阶段,摆动腿上摆和下落过程中躯干和摆动腿均同时做先加速、后减速的运动,在两腿夹角最大时刻头和脚尖的速度分别下降至0.57m/s、2.3m/s的相对低值,为摆动腿下落改变原有方向奠定基础。5.地面反作用力在Z轴上的变化最为明显,摆动腿的上摆和躯干的快速立起增加了地面对人体的反作用力,提供转体的动力;水平方向合力的变化规律与Z轴基本保持一致,依柳辛转体时支撑腿发力方向与转体角度呈现逆时针相对性转换,使运动员在完成难度时始终保持动态的平衡。6.优秀男女运动员在完成难度动作时,在运动时间以及力峰值等参数中无显著性差异;第三次两腿夹角最大值差异性检验P=0.01,男女产生非常显著性差异,女生柔韧优于男生;第二次上体与地面平行时刻左髋、第一次两腿夹角最小时刻右髋以及第三次上体与地面平行时刻左髋的屈伸角度,男运动员均大于女运动员,差异性检验P值均小于0.05,摆腿过程中男运动员的核心控制能力相对女生较强,保证身体杠杆架构的稳定性。
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