本研究在介绍建构主义的支架式教学的基础上,为了能够更多、更全面的收集有关支架式教学应用于体育教学的一手材料,展开支架式教学应用于高校公体健美操选项课的实践和理论研究,并进行了教学实验。文章通过文献资料法、实验法、问卷调查法和数理统计法的研究方法,对宁夏大学部分二年级健美操课程的学生进行支架式教学和传统教学的对比实验,其结论如下：支架式教学突出以学生为中心的教学思想与理念,教学过程强调学生对健美操技术、技能、锻炼理论的主动探求、主动建构。认为学生在健美操学习中是通过周围环境交互、自主建构内在身心表征的过程,通过组员之间的交流、深入和频繁接触与交互,并且通过相互间的手把手的技术动作练习和纠正动作,加强了练习频率,提高了动作完成的质量。支架式教学在对被试协调性动作完成质量上更具优势,具体表现在连贯性、节奏性、舒展性以及力度的把握上。但是,在动作稳定性、对于错误动作的纠正等方面,传统教学更具优越性。支架式教学在合作能力培养上较传统教学有较为明显的优势。同时,两种教学模式下学生的人际交往能力均有所提升,但支架式教学实验中在人际交往能力上显示出更为突出优势。