【摘 要】
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研究目的:以篮球锻炼作为干预手段,通过实验来探讨持续七周和十四周的篮球锻炼对初中生体质健康和主观幸福感产生的影响,以便更好地挖掘出篮球锻炼对初中生身体健康和心理健康的影响,为今后篮球课程的开展提供参考,推动篮球锻炼在学校乃至社会的普及。研究方法:本文以篮球锻炼作为干预手段,运用问卷调查法、实验法、测量法等方法研究持续七周和十四周的篮球锻炼对初中生体质健康和主观幸福感
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研究目的:以篮球锻炼作为干预手段,通过实验来探讨持续七周和十四周的篮球锻炼对初中生体质健康和主观幸福感产生的影响,以便更好地挖掘出篮球锻炼对初中生身体健康和心理健康的影响,为今后篮球课程的开展提供参考,推动篮球锻炼在学校乃至社会的普及。研究方法:本文以篮球锻炼作为干预手段,运用问卷调查法、实验法、测量法等方法研究持续七周和十四周的篮球锻炼对初中生体质健康和主观幸福感的影响,其中体质健康测试项目为50米跑、立定跳远、坐位体前屈和耐力跑四项,主观幸福感的测量采用陈作松、季浏编制修订的《中学生主观幸福感量表》,共有负性情绪、生活满意感、学习满意感、正性情绪和身体满意感五个维度。研究结果:持续七周的篮球锻炼后,实验组主观幸福感及其身体满意感维度以及坐位体前屈、50米跑、耐力跑三个项目的成绩与实验前产生了显著的变化(P
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