研究目的:从动力学、运动学和生物信息学三个方面对咏春拳劲力击打原理和效果进行研究分析。计算咏春拳劲力发放过程中身体各部位的速度、角度、角速度、角加速度、肌肉放电顺序、肌电积分和均方根振幅等数据的变化,来揭示咏春拳劲力发放的奥秘,为中国传统武术劲力研究提供参考和帮助,为广大人民群众科学正确的认识武术,为了教练员和运动员提供科学的教学和训练方法提供指导和帮助。研究方法:将三名训练时间不同的咏春拳练习者进行三组原地“日字冲拳”练习,每组连续冲拳三次。实验中采用的是两台Vision Research公司研发的Phantom v4.0高速摄影机,进行三维定点拍摄,采用SIMI MOTION运动解析软件进行运动学分析。两台高速摄像机对准拍摄对象,两摄像机主光轴相交约90°, A、B两机在实验对象45°角进行拍摄,拍摄距离约为10米,采样频率为125Hz。测力台左侧采用Dartfish视频分析软件的索尼摄像机进行跟踪拍摄。动力学方面采用瑞士产KISTLER大型测力平台主要测试受试者击打时Z轴方向地面反作用力、双脚移动的速度和加速度,采样频率为1200Hz,软件版本为Application Software Version:3.2.6.104。本实验使用肌电测量仪采集表面肌肉的肌电,采用德国产的16导BIOVISION多功能运动生物电测量与分析系统,软件版本为DasyLab10.0。试验中肌电测量仪的采样频率为1000Hz,放大倍率为1000。所得数据用DasyLab10.0肌电分析软件进行处理,在整流之前通过滤波20-450Hz。研究结果:用右肩胸角检验咏春拳练习者打日字冲拳是否遵循“守中用中”原则,两臂内夹不够的原因主要是训练水平造成的,另外与受试者臂长、肩宽及柔韧性有关。二字箝阳马站立能加强下肢的稳固性,有效的保持身体平衡。高水平咏春拳练习者善于利用箝阳马角的变化来调整身体姿势,借助下肢的力量更好出拳发力,而初学者,只能僵化的利用上肢力量出拳,不会借助下肢角度的变化来打拳。受试者在做日字冲拳时都动用了腰部,而训练时间长的咏春拳练习者的箝阳马角,左、右膝关节角、右髋关节角均有显著性差异,这是咏春拳练习者发放惊人威力寸劲的原因之一。受试者在做原地日字冲拳时,对左膝或是右膝有所偏重,这是受试者练拳时习惯或爱好形成的,对某一部位的偏重更有利于他们寸劲的发放。三位受试者最快击打速度和最大加速度都没有在同一时间出现。咏春拳最大击打力量和最大动量不是在同一时间出现,训练时间长的咏春拳练习者的最大击打力量出现在前,最大动量出现在后。咏春拳练习者右肘最快速度比右拳最快速度慢,出现的时间比右拳最快速度早,右肘平均速度、最快速度均小于右拳,这说明从肘到手这个环节运动中,速度是依时间顺序依次递加的。三位受试者的右肘平均加速度均小于右拳加速度,而且都是负值,说明肘关节在整个冲拳过程中是一个平均减速的过程。三位受试者做日字冲拳时肌肉的发力顺序是不同的,出拳时主要发力的肌肉为肱三头肌,收拳时主要发力的肌肉为肱二头肌,其它的肌肉主要起固定保护的作用。主动肌与拮抗肌协调有序的收缩能使出拳顺利的进行,上肢肌肉的固定保护使各关节不至于受伤,下肢肌肉的固定使身体维持平衡,并保持适宜的角度促进动量的转移和力矩的转移,增强劲力的击打效果。三位受试者都遵循“守中用中”原则从中线出拳,但三位受试者肌肉发力的顺序不一样,这是多年咏春拳练习者与初学者在劲力发放的差别所在。几块肌肉在同一时间与肱三头肌一起放电,是咏春“寸劲”发放的关键。出拳的方式不同造成了肌肉收缩顺序的不同,受试者侧重动用的肌肉不同,影响了肌肉放电持续的时间,这对“寸劲”的击打效果产生不同的影响。肱三头肌放电时二人其它肌肉同一时间放电的肌肉数量和部位不同,也体现了不同水平的咏春拳练习者发放“寸劲”的能力。胸肌的持续紧张是为了夹紧手肘,使其向人体中线靠拢,初学者不能“守中用中”,只能刻意夹紧胸肌,造成了持续放电现象,而减少对多余肌肉的动用正是高水平与低水平之间的区别。三位受试者RMS值比较中,除了胸大肌和小腿三头肌外侧头相差不大外,其余所测肌肉的RMS值变化较大,训练时间长的咏春拳练习者在协调拮抗肌,调动下肢肌肉方面强于初学者。研究结论: 1、咏春拳发劲时利用二字箝阳马加强下肢的稳固性,保持身体平衡,借助地反力和全身关节角度的变化整体发劲。2、咏春拳发劲时肘关节是一个平均减速的过程。拳头的最快击打速度、最大加速度,最大击打力量、最大动量都不在同一时间出现,训练时间长的咏春拳练习者最大击打力量出现在前,最大动量出现在后,这说明咏春拳寸劲具有“渗透性”,咏春拳师在以最大力量击中目标后,拳速继续增加,给击打对象传递的动量也继续增加,直至最高点,达到更深层次的击打效果。3、日字冲拳时主要发力的肌肉为肱三头肌,其它肌肉的主要作用在于固定保护各关节不受伤,维持身体平衡,使身体保持适宜的角度促进动量和力矩的传递,增强劲力的击打效果。4、协调拮抗肌,调动下肢肌肉的效率,与肱三头肌同一时间一起收缩的肌肉的数量和部位,是咏春拳“寸劲”发放的关键。