时间指示语是话语中用于传达话语中时间信息的词语、结构或语法范畴,往往以说话人所处的时间为参照,指向的是相对于参照时间的相对时间。时间指示是贯穿事情发展的重要线索,对文章的连贯起到关键性作用。Nothing· tobeFrightened of是英国当代小说家朱利安·巴恩斯的自传体回忆录,行文中出现了大量的时间指示现象,贯穿全文发展始终。本文对实践文本中出现的时间指示语进行了总结归类,从卡特福德的翻译等值论出发,选取翻译实践中具有代表性的案例进行分析,总结时间指示语翻译的一般规律和技巧。卡特福德将篇章的意义分为形式意义和语境意义,并指出翻译的过程就是用目的语篇章去替换源语篇章。要实现等值翻译,就要使得在特定的语境中,目的语篇章的意义与源语篇章的意义一致。在这一观点的指导下,译者要同时关注篇章的形式意义和语境意义。一方面需要充分理解源语篇章的意义,另一方面需要在目的语中利用目的语的语法形式和所处语境来构建出能够替换源语的篇章。源语和目的语是两个各自独立又彼此联系的系统,译者需要做的就是在保持两个系统各自独立、保持各自意义的完整性的前提下,实现源语、目的语篇章在其所处特定语境下的转换。