当前，中等职业技术人才在企事业单位中占有相当大的比例，而且，社会对中等职业技术人才的需求也仍然旺盛。但是，我国的中等职业教育却面临着萎缩和不景气，这种情况与我国的职教政策有关，更与我国中等职业教育缺乏特色、中等职业技术人才缺乏竞争力有密切关系。本文提出了中职学生实践能力的概念，归纳了中职学生实践活动的特点和实践能力形成的规律，希望以此来为中等职业学校的改革提供理论基础。为了解我国中等职业教育中实践能力培养的现状，笔者设计了关于实践能力培养问题的调查问卷，分为教师、学生、成人三部分。对调查结果的统计分析，有利于真实地了解中等职业学校的现实状况，借鉴经验，发现不足，以提高问题解决的针对性。通过调查研究和借鉴具体的成功案例，笔者针对中职学生实践能力形成的规律，提出了在中等职业学校中培养学生实践能力的八项建议，希望能够对中等职业学校的教学实践提供理论基础。