随着全球高等教育国际化进程的加快,越来越多的留学生涌入高等教育发达国家接受其先进的高等教育培养方式。作为世界上最大的发展中国家——中国,其经济和科技的快速发展急需优质的高等教育人才作为其智力支持。目前,中国留学生群体已经占据英国海外留学群体中最大的一部分。在这一留学热潮的背后,对他们在英所面临的文化适应问题和其自身状况没有引起学界和社会的高度重视。为了更好的了解在英攻读一年制硕士留学生的跨文化适应状况,研究者选取了来自英国东安格利亚大学(University of East Anglia)的10名中国籍研究生进行了深度访谈和参与式观察。并选取了5位,包括大学的系主任、讲师、学生服务中心和就业指导中心的人员进行了访谈。根据沃德的“跨文化适应过程模型”,将研究主体细分为三个方面：心理融合、社会融合和学术融合。具体从留学动机、心理状况、日常生活、语言能力、人际交往、学术状况等方面系统细致了解在英留学生的适应状况,探索其背后的影响因素与机制。研究发现在英留学生的心理和学术融合状况普遍较好,但是在社会融合方面有着很大的欠缺和困难。这主要与留学时间的长短、语言能力、巨大的学术压力等方面有关。此外,东西方价值观的不同、思维定势和无意识的民族中心主义从深层次上阻碍了双方的交流。从调查分析中得知：留学生大多生活在自我创造的“中国社区”当中,留学生的心理融合程度主要与学术方面正相关,与社会融合方面的相关性不明显。留学生自身缺乏主动参与到更广泛的社会活动当中,在社交活动中遇到的问题大多采取逃避的方法。但是留学生都认为在留学的过程中,其自身得到了极大的个人发展和充实。在实证研究基础上,本研究提出了解决英留学生适应问题的对策和建议：在留学生的管理和服务方式上,学校应该多组织一些了解英国文化传统的活动和课程,加强留学生对英国的认同度和了解程度；在住宿安排上注重多样化,将留学生与英国本地学生尽量安排在一起,提高留学生与本地生接触的机会。其次,应该唤醒留学生文化融合的意识,减少其自身的思维定势和民族中心主义思想,培养一种良好的“文化自觉”观念。同时,也要同时要求留学东道主的人群去主动了解中国的文化和学生特点,最终达到“文化整合”。最后,学校要给留学生提供丰富的语言课程服务和学术指导,让留学生尽量的适应英国高等教育的要求。在研究结果基础上,本文进行了更加深入的思考。在结合跨文化融合的特点、“跨文化”的必然性和必要性和跨文化融合进程的基础上,提出了留学生“文化自觉”的重要性。