美国教育心理学家罗杰斯在《学习的自由》中指出：“只有当人们掌握了如何学习，学会了应变和自我调节才称得上是受到了教育”。在当今知识经济时代，终身学习与自主学习成为必然趋势，而且培养学习者的自主学习能力已列为学校教育教学的主要目标。培养自主学习能力有助于学生转变学习观念，逐步摆脱对教师的依赖，养成良好的学习习惯。为此，国内外学者们基于不同视角对自主学习展开了大量的探究，且研究成果不断丰富，其中如何对学习者进行学习策略的训练成为培养学习者自主性的重要途径之一。Wenden（1998）认为学习策略尤其是元认知策略是学习者有效管理学习的关键因素，对培养学习者自主学习能力有积极的影响作用。本研究以元认知策略为切入点，试图将元认知策略训练融入到初中英语课堂教学中，探讨元认知策略训练对英语学习自主性以及学习成绩的影响。本研究在文献综述的基础上，以河南省金水区的某所中学七年级2个普通班学生为研究对象，任课教师开展了为期三个月的教学试验，重点对学生在制定学习计划、监控学习过程和自我评估学习效果三方面进行培养。试验采用问卷调查、测试成绩以及访谈等工具，并运用SPSS17.0统计软件进行了数据统计并借助配对样本T检验和独立样本T检验进行具体分析。研究结果表明，元认知策略训练对培训班学生使用学习策略和学习自主性有着积极的影响，尤其是对学生养成良好的学习习惯有很大帮助作用，同时学生的英语学习成绩在一定程度上也有所提升。笔者最后总结了本次试验的研究发现和教育启示，并指出了本研究的局限性。