越来越多的人们关注由锻炼获得的积极心理效益。近年来,体育锻炼对认知功能的影响研究已成为研究的热点,青少年作为国家未来的希望,很多研究者开始关注体育锻炼对青少年身心健康的作用和意义。虽然体育锻炼与认知功能关系的研究有了较大进展,但是由于测试指标的单一和研究方法的不同,得出的结论并不一致,为更好地研究体育锻炼与青少年认知功能的关系,本研究选用了注意、记忆、执行功能三个指标,采用干预性研究探讨体育锻炼对青少年认知功能的影响。研究从江苏省中小学生体质健康促进研究中心的测试点校中选取了两所,分别从初一年级和高一年级选取了两个班,把他们分为实验组和对照组,对其实施18周的干预；实验组的学生采用新竞技体育教育模式干预方案,对照组除了按规定参加常规的体育课外,基本不参加其他体育锻炼。采用实验法,对对照组和实验组学生的认知功能进行实验前和实验后的对比分析,考察学生的记忆、注意和执行功能的变化；其中对记忆的测试选取了长时记忆作为测试指标；注意品质的测量采用注意力水平测试软件1.0版本,对注意的稳定、注意的广度、注意的转移、注意的分配四个基本品质进行评价；而执行功能的检测采用Stroop色词测验法(CWT)。研究结果表明：1、持续体育锻炼能够有效的提高学生的长时记忆能力。初中组和高中组的实验组和对照组的记忆数均有所增加,实验组增加的的平均记忆数明显高于对照组；长时记忆存在年龄主效应,性别因素对长时记忆无影响,性别和年龄的交互作用不显著。2、持续体育锻炼能够有效的改善和提高学生的注意力。初中实验组学生的注意分配、注意稳定、注意广度能力都具有显著性提高；而高中组实验班在干预后,注意力的四个基本品质均没有明显提高；注意的稳定存在性别主效应,注意的转移存在年龄主效应,而性别因素和年龄因素对注意的分配和注意的广度均不存在显著性差异；且注意的分配、注意稳定、注意的转移、注意的广度在两因素的交互作用中均不显著。3、持续体育锻炼能够改善和提高学生的信息加工速度和抑制转换能力。实验组学生的文字阅读能力、颜色阅读能力和抑制字义刺激的能力均得到提高,且性别因素和年龄因素对执行功能的抑制转换能力无显著性影响,性别和年龄的交互作用也不显著。