青春期既是“人生的黄金时期”,又是“危险期”。青少年的身体和智力将在这一时期得到最关键的发展。同时期内,孩子的心理会发生显著的变化,开始形成自己独立的意识,并急切想要摆脱大人们的“控制”,于是“叛逆”也就成了“青春期”的代名词。因此对这一阶段的孩子的教育尤为重要。随着义务教育的普及,中国的学校教育日益完善。相较于学校教育,家庭教育显得分外薄弱。很多家长仍认为教育一事仅是学校和老师职责,自己则置身事外。也有很多家长苦于自身学识有限,心有余而力不足。此次翻译实践活动,笔者选择了日本著名教育评论家尾木直树所著的《尾木妈妈的“青春期应对”秘诀》,该书使用通俗易懂的语言,从教育学、心理学等方面对青春期青少年的心理进行剖析,旨在向广大读者传授相关知识与经验。本实践报告以汉斯·弗米尔的目的论理论为指导,分别对标题、词汇以及句子进行分析与探讨。对于省略式标题与陈述型标题,笔者以加译、意译、倒译为主;词汇方面,笔者主要探讨分析了翻译过程中遇到的专业术语、同形近义词以及同形异义词。对于专业术语,笔者通过第三语言转换、选择专业适用语等方式进行处理。针对同形近义词与同形异义词,笔者根据文脉、语境进行选义选词。句子方面,笔者主要对短句与长句的翻译方法进行了分析,为了使译文更易于被中国读者理解与接受,笔者采用合译、意译、分译、变直接引语为间接引语、加译等方式进行翻译。通过这次翻译实践笔者得到了以下几个成果:翻译标题的时候,要明确标题的作用,译文既要准确传达原文意思,又要确保不损失标题应该具备的功能。在词汇的翻译方面,应当重视其所在的语言环境,并根据语境进行选词选义,防止译文出现歧义。翻译句子时,要注意句子之间的逻辑关系,且遣词造句都要符合汉语语法以及表达习惯。此外,在本次翻译实践活动中,笔者在学习实践经验与锻炼自身能力的同时也看到了自己在翻译方面的缺点与不足。此次翻译实践活动对我今后的翻译工作会起到很大的作用。今后要不断地充实自己、丰富自身的知识库,提高翻译能力与水平。