本文以“大学生时间管理”为研究对象,以社会学习理论和认知行为理论为指导,基于H大学时间管理项目实践经验,以小组工作介入的方式来开展研究。通过非正式访谈与服务对象深度交流,收集相关资料,分析小节观察记录与调查问卷,探索提高大学生时间管理水平的社会工作专业方法,同时提供一种可行的项目模式以资参考。该篇在合理运用文献分析法、问卷调查法和访谈法的基础上,从“提出问题——需求评估——项目设计——操作实施——成效考察”的思路进行研究。时间是珍贵资源,良好的时间管理是个体实现自我的基础,是构建和谐社会的保障。而在人生历程中,大学时光作为个体发展的关键阶段,该期间对时间的把握显得尤为紧要。经过查阅资料发现,目前已有不少与时间管理、拖延相关的研究,但是以小组工作方法介入该问题的仍较为有限,本文将从这个角度切入。笔者在H大学展开大学生时间管理现状调查,结果显示,大学生普遍缺乏时间管理意识和方法,茫茫荒废,耽误学业,他们对此感到不满,想要改变现状,提高自己的时间管理能力。针对他们的需求,笔者和其他几位小组工作人员共同制定了共计五期的小组服务计划,建立小组关系,让组员认识到时间管理的重要性,为他们提供时间管理的知识与方法,分享经验,共同进步。从分节目标的逐层递进,最终达成让他们学会管理时间的总目标。在实施过程中,我们尽力把握好每个环节的同时,对小组过程进行了详细记录,每节活动前后讨论、演练、反思,力图使小组项目更加完善。小组结束后的效果评估显示,通过本次小组,成员的拖延状况得到了一定程度的缓解,浪费时间的情况减少,对时间的利用率大幅提升,时间管理意识和能力也有所提高,基本达成小组目标。研究结果证明,以小组工作介入大学生时间管理问题是一种可行且有效的方式,对于大学生的拖延症有比较明显的改善作用。