目的：采用功能稳定性训练对髌股疼痛征患者进行干预，观察其对青年女性髌股疼痛综合征患者的影响,以确定功能稳定性训练在髌股疼痛的运动康复治疗中是否具有效,为髌股疼痛综合征的康复和治疗提供新的思路和方法。　　方法：髌股疼痛综合征女性患者20名，分为功能稳定性训练组（FST组）和空白对照组，每组10人。FST组进行为期6周的相应的功能稳定性训练，主要的训练内容包括改良后弓箭步练习，改良后单腿下蹲练习，改良后下台阶练习，这些练习主要强调在功能活动中的下肢的力线对位和躯干的稳定性.通过比较训练前和6周训练后以及随后1个月之后的膝关节疼痛变化和膝关节功能变化情况来评价该训练方案的有效性。应用视觉疼痛量表（VAS）对膝关节疼痛程度进行评价，应用Lysholm膝关节评分量表评价膝关节功能情况。相关的测试指标还包括膝关节屈伸肌峰力矩，膝关节肌肉达到等速的时间，屈伸肌峰力矩之比。对照组进行与FST相应的测试。　　结果：（1）与试验前相比，FST组在训练6周后，膝关节VAS和Lysholm得分均有非常显著性差异（P＜0.01）；训练结束后1一个月与试验前相比，膝关节VAS得分有显著性差异（P＜0.05），Lysholm得分有非常显著性差异（P＜0.01），具有统计学意义。（2）对照组在试验干预前后以及试验结束一个月后，VAS和Lysholm得分没有明显改变，未表现出显著性差异。（3）试验后，FST组和对照组相比，VAS和Lysholm得分均表现出非常显著性差异（P＜0.01）。（4）与试验前相比，FST组膝关节伸肌神经肌肉功能有改善，且表现出显著性差异（P＜0.05）。（5）试验后，与对照组相比，FST组膝关节伸肌神经肌肉功能有改善，表现出显著性差异（P＜0.01）。　　结论：（1）6周功能稳定性训练可以减轻女性髌股疼痛综合征患者的膝关节疼痛症状，可以改善膝关节日常功能活动，且该训练具有良好的后续作用，在停止训练1个月后仍具有减轻疼痛、改善功能的效果。　　（2）经过6周功能稳定性训练，可以提高女性髌股疼痛综合征患者膝关节起始阶段的神经肌肉功能。　　（3）股四头肌力量下降可能不是髌股疼痛综合征的主要原因，强调日常生活中的正确动作模式可能更有助于改善髌股疼痛疼综合征患者的症状。