积极心理学(positive psychology)是一种使所有人都生活幸福的心理学,是利用心理学目前比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。本研究的目的是了解当代大学生积极心理品质与心理健康的现状,探讨积极心理品质与心理健康的关系,探索积极心理品质培养的干预方案,并验证干预方案的效果。本研究有助于加深对大学生积极心理品质状况的了解,研究从现实出发,探讨了大学生积极品质与心理健康的关系,制定了有针对性的积极品质干预实施方案,对后续的研究具有参考意义。本文选用《当代大学生主要积极品质问卷》与《症状自评量表》测量重庆市4所高校400名学生的积极心理品质与心理健康的整体情况以及在各种人口统计学变量上的差异；讨论了大学生积极品质与心理健康的关系；并设计和实施了《基于积极心理学的大学生心理健康教育实践方案》。研究结果表明：(1)当代大学生心理健康状况良好；大学生认为非常重要的积极品质主要有：自信心、乐观、努力、信用、诚实、感恩、真诚、自强、正直、自制力等：非常不重要的积极品质主要有：骄傲、狂欢、天赋、好奇心、满足、灵性、防御机制、幽默、积极情绪体验、流畅等；非常重要且符合自己的积极品质主要有：信用、感恩、诚实、真诚、正直、自强；非常不重要且不符合自己的积极品质主要有：骄傲、狂欢、天赋、灵性、防御机制。(2)积极品质量表各因子与SCL-90各因子之间存在显著的负相关,积极心理品质的水平对心理健康水平有预测作用。(3)对实验组的干预取得了良好的效果,通过对前后测数据的统计分析,发现实验班发生了显著变化,而对照班变化不显著,实验班学生在智能与知识、正直与勇气、人性与爱、自我管理与谦虚维度上发生了明显的变化,被试的积极心理品质得到了一定程度的提高。