为了探明大学生社交焦虑的影响因素,并且针对大学生社交焦虑设计出简便易行的干预方法,本文通过三个研究阐述影响社交焦虑的因素,并基于此设计出简便易行的干预方案来改善大学生群体的社交焦虑水平。研究包含三个部分:研究一采用方便取样法,以1572名成人为样本,对亲密关系经历量表中文简版进行修订。研究二采用方便取样法在天津、北京、江苏以及河南四地高校中选取461名被试,采取进行卷调查法,基于以往研究结果,从依恋理论出发,提出一个以依恋回避为预测变量,自尊和负性情绪为中介变量,社交焦虑为结果变量的中介效应模型。通过构建结构方程模型,探究依恋回避、自尊以及负性情绪对社交焦虑的影响。研究三则采取2(分组:简版积极书写组,中性书写控制组)×3(时间:基线水平,干预后,干预后一周)混合实验设计,探究简版积极书写对大学生社交焦虑的干预效果。研究结果表明:(1)经过修订,亲密关系经历量表中文简版具有良好的信效度,适用于国内成人依恋领域的相关研究;(2)依恋回避可以直接预测社交焦虑;(3)自尊和负性情绪在依恋回避与社交焦虑之间起中介作用;(4)依恋回避不仅可以直接预测社交焦虑,而且还通过自尊与负性情绪的链式中介作用间接预测大学生个体的社交焦虑水平;(5)相比于对照组,实验组进行的简版积极书写任务可有效降低被试的社交焦虑和负性情绪水平,简版积极书写是社交焦虑的有效干预方法。