身体素质的发展和后备人才体系的完善是近年来青少年体育发展的两个重要的具体任务。随着全民健身大众运动的推广,儿童进行乒乓球训练呈现稳步上升趋势。而乒乓球属于以技能为主导的一项综合性运动,因此,我们花费在训练乒乓球项目的时间上会长一些,正所谓“欲速则不达”,教练员对乒乓球基础性动作训练的要求更高。而我们怎么样在一定的训练阶段内让少年儿童快速地学习乒乓球技术,又怎样结合专业运动员训练方法的基础上,同时注入以学生为本的思想和探索高效率的教学训练方法,是论文选题研究的着眼点。论文把专业训练内容中的多球训练和现代体育游戏结合在一起,用于少年儿童乒乓球基础训练,形成“多球+游戏”乒乓球训练。打破传统训练方法,激发学员的乒乓球训练兴趣,保持积极的乒乓球学习训练态度。同时,让学员在训练中体会到团队精神、独立思考和解决在乒乓球训练中出现的其他的问题。“多球+游戏”乒乓球训练,既巩固了少年儿童的乒乓球基础动作,也增强学员不断适应面对挑战和面对失败的抗压能力,充分展现了现代社会对少年儿童健康成长的需要和小运动员们自身发展的需求。论文通过文献资料法、专家访谈法、实地考察法、问卷调查法对8-10岁儿童乒乓球训练的各方面问题进行了解,认识了乒乓球训练除了对学员的技术水平有明显的影响外,在生理和心理方面也有不可忽视的影响,同时对本研究的内容有了明确的思路,为整个研究的科学性、严谨性奠定了基础。为了验证效果,论文还运用实验法对烟台志承乒乓球训练基地的40名学员进行了8周的对比实验,研究结果分析表明:(1)“多球+游戏”乒乓球训练,小学员们的乒乓球学习兴趣有显著性提高;传统多球训练,学员运动参与方面无显著性变化。(2)在“多球+游戏”乒乓球训练中,实验对象的乒乓球基本技术基础的稳定性有显著性提升;而对于传统的乒乓球训练,虽然对照组的乒乓球球感有一定的进步,但相对“多球+游戏”乒乓球训练来说存在显著性差异。(3)“多球+游戏”乒乓球8周训练对8-10岁儿童乒乓球学员灵敏、速度、爆发力和球感方面都有显著性提高。