本论文以成都市高校女生为研究对象,选取了有代表性的五所高校,共发放问卷500份。采用了调查法、文献资料法、访谈法、数理统计法等研究方法对高校女生参加休闲体育活动的状况以及对她们参加活动项目的价值进行了分析与研究,研究表明：成都市高校女生对于休闲体育活动这一项目的参与度不高,但是多数同学都认同其价值的存在。成都市高校女生的闲暇时间相对来说比较多,但是普遍安排不太合理。就成都市高校女生参与休闲体育活动的状况而言,她们参与休闲体育活动的时间远远低于男生。成都市高校女生参与休闲体育活动的项目呈现多样性,参与休闲体育活动的项目排在前几位的是羽毛球、慢跑、乒乓球、棋牌娱乐、健身操等。成都市高校体育场馆的设施不能满足女生的发展需求,也没有做到不同人群的合理配置,供需矛盾十分突出。同时经过研究还发现成都市高校女生对于休闲体育活动价值的认同有很多,排在前五位的是下面几个价值：促进身体健康、提高交际能力、加强心理建设、提高团队协作能力、丰富业余生活。她们对于休闲体育活动的价值认同总体来说比较高,这说明成都市高校大学生参与休闲体育的行为意向很强。此外休闲体育活动还对校园体育的改革起到推动作用,还能促进和丰富校园体育文化的建设。针对以上分析,提出如下建议：1.成都市高校校方和体育教师需要更新教育理念。2.提高女生自我休闲意识寻求休闲机会。3.增加高校女生休闲时间的体育活动比赛,突出女生特色。4.成都市高校需要加强体育场馆的建设提高利用率,加强体育俱乐部的管理。5.提倡健康的生活方式大力宣传休闲体育活动的价值。