大学生心理健康问题研究是近年来学者们关注的一个重要问题,而自信心是大学生心理健康的重要评价手段。拓展训练是近年来发展比较迅速的一种新兴产业,是一种基于现代教育理念,从教育学、心理学、组织行为学中衍生出来的一个新型的学科成果,是一种“体验式”的学习。本研究通过拓展训练的角度出发来探析对大学生的自信心影响,为更好的促进拓展训练的发展提供一个可借鉴的途径和方法。本研究通过采用问卷调查的形式,分别设计和采用《拓展训练调查问卷》和车丽萍教授撰写的《自信心测试问卷》,运用文献资料法、问卷调查法、实验法等研究方法,对参与拓展训练前后大学生自信心的变化情况,从不同性别、不同年级、不同家庭、不同民族、不同专业来分析实验前后自信心的差异,同时从整体自信和身体自信,社交自信以及学业成就共四个维度来分析探讨,了解参与拓展训练前后大学生的自信心在结构上发生的变化,目的是为了寻求有效改进和提高大学生自信心的方法和途径,提高大学生的身体健康和心理健康水平,进而推动大学生自信心水平的提升和发展。主要研究结果如下:1、拓展训练对不同性别大学生的自信心存在明显的不同,对女生产生的影响要大于男生;同时在不同的年级之间,随着年级的增长呈现出递减趋势,并且存在着明显的差异。2、拓展训练对不同家庭、不同民族出身大学生之间存在明显的不同,对独生子女的影响要大于非独生子女的影响;对汉族大学生影响要低于对少数民族大学生的影响。3、拓展训练对不同专业大学生的影响有显著的差异,对非体育专业的学生的影响要大于体育教育学生的影响。4、拓展训练能够对大学生的整体自信、身体自信、社交自信、学业成就产生积极的影响。5、参与拓展训练的学生都认为拓展训练具有积极的促进效果,并且研究发现场地项目是最具特色和影响力的项目。