随着当今文化交流日益频繁,越来越多中国学生选择出国留学,其相关研究也变得日益迫切和重要。目前,国内外学者比较关注中国留学生在西方国家的学习和交友等问题,而对留学生面临中西文化强烈碰撞时产生的文化价值观和身份转变的研究文献较少。本论文基于对两百五十名中国留学生开展的问卷调查和案例分析旨在采用定量和定性的研究方法调查中国留学生在西方发达国家的适应情况,论述了中国留学生接触与中国文化截然不同的西方文化时所遭受的文化冲击及其采取的应对措施;调查他们在跨文化交际中如何提高他们的语言能力;了解他们如何通过文化学习增强西方文化意识;探讨他们在适应西方文化过程中身份的转变。　　 本文通过研究表明:(一)面对文化冲击,一部分学生会对西方文化产生不同程度的抗拒或逃避心理,但他们只有真正参与到西方文化时,才能逐渐克服文化冲击、适应西方文化;(二)大部分中国留学生通过各种方式提高了语言能力,而充分利用当地媒体(报纸、电视、广播等)对提高他们语言能力起至关重要的作用;(三)文化学习有助于增强中国留学生的西方文化意识,西方文化中的表层文化(如语言表达、礼仪习俗等)对中国留学生的影响较大,而深层文化(如价值观念、宗教信仰等)的影响则相对较小;(四)在适应西方文化的过程中,中国留学生一般不会产生巨大的身份转变,但会建立较为灵活的跨文化身份,逐步呈现中西方文化兼有的特性。基于这些研究成果,本文最后将为中国留学生提供相应可行的建议,以帮助他们尽快适应所留学国家的文化。