英语教学传统上以教师为中心，强调统一性，忽视了学生在英语学习中的主动性，及个体差异性，近几年来，素质教育和以学生为中心的教学方法的提倡，使英语教学越来越重视学习者的主体作用。如何以学生为中心，针对学生的个体特点和差异进行有效地教学，一直是英语教学的核心问题，具有不同认知和学习风格的学习者，采取的学习策略也不同。因此，在外语教学中，教师应选用适合于学习者认知方式的教学方法，真正做到因材施教。本文首先通过对认知学习风格理论，风格类型及风格类型与语言学习的关系较全面的阐述，并综述了几年来国内外对认知学习风格的研究状况以及认知学习风格相关的问题。在认知学习风格理论指导下，本研究采用了Reid的学习问卷调查表，通过对辽宁省葫芦岛市实验高中高一年级11班69名学生的问卷调查，并结合高一上学期期末英语成绩进行了相关数据的分析，对目前高中生认知学习风格有所了解，探讨了认知学习风格与学习成绩的关系，并据此提出相应的教学策略。