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目的:通过对比腰椎术后综合征患者坚持核心肌群稳定训练时间长度的不同对患者功能康复的影响,明确核心肌群稳定训练法获得明显临床疗效的时间,探讨长期坚持核心肌群稳定训练的必要性,为腰椎术后综合征患者康复计划的制定提供参考。方法:来源于2015年6月-2015年12月期间来我院骨科门诊患者,曾因诊断为"腰椎间盘突出症",并明确为行腰椎减压融合内固定术治疗出院后出现腰椎术后综合征病例60例,随机分成三组:3个月组(始坚持规范的核心肌群稳定训练3个月)20例;6个月组(坚持规范的核心肌群稳定训练6个月)20例;1年组(坚持规范的核心肌群稳定训练1年)20例。以参加训练前及末次随访两个时间段进行腰椎不稳调查问卷及腰椎MRI检查,及使用PACS软件测量病变节段多裂肌的横截面积,记录患者多裂肌面积变化率。以训练前、训练后3个月、6个月及1年四个时间段进行VAS评分、ODI评分收集并拍摄腰椎过伸过屈X片。结果:全部符合纳入标准并完成1年随访时间的患者训练前的病程、年龄、体重等基本资料无差异。三组患者训练前VAS评分、腰椎不稳前期症状问卷调查、ODI评分不存在明显统计学差异(P>0.05),末次随访时所有患者进行VAS评分、腰椎不稳前期症状问卷调查、ODI评分存在明显统计学差异(P>0.05)。训练后与训练前比较VAS评分、ODI评分都有明显下降。3个月组停止核心肌群稳定训练后VAS评分、ODI评分未见明显改善,与另外两组比较都有明显差异(P<0.05);训练6个月组较训练3个月组停止核心肌群稳定训练后VAS评分、ODI评分具有下降趋势;1年与组与训练6个月组在1年的时间段VAS评分、ODI评分比较有差异(P<0.05)。三组患者在训练前3个月、6个月、1年四个时间段均无影像学上的腰椎不稳情况。三组患者多裂肌面积变化率不同,其中3个月组多裂肌面积增加最少,6个月组次之,1年组增加最多。三组患者的腰椎不稳前期症状调查结果明显地具有统计学差异(P<0.05),3个月组诉有腰椎不稳前期症状的患者人数最多。结论:1.腰椎术后综合征患者坚持3个月规范的核心肌群稳定训练可有效缓解病情;2.腰椎术后综合征患者坚持1年的核心肌群稳定训练对于临床症状的改善具有持续效果;3.腰椎术后综合征患者长期坚持规律的核心肌群稳定训练是必要的,对于远期腰椎不稳定的预防具有一定意义。