呼吸模式干预中老年女性核心稳定性的实验研究

来源 :成都体育学院 | 被引量 : 3次 | 上传用户：aaaldj

【摘要】

：

目的:随着中国人口老龄化的进程加快,跌倒事件频频发生,中老年女性健康问题越发严重。目前关于核心稳定性训练的研究主要集中在竞技体育和运动员康复训练方面,然而呼吸模式训练主要应用在临床医学对慢性阻塞性肺疾病(COPD)的研究上。为此,本研究旨在通过以胸腹式呼吸模式(混合式呼吸)训练为干预手段,观察其对核心稳定性的改善状况,进而评价胸腹式呼吸模式训练对中老年女性核心稳定性的训练效果。方法:实验对象与分组

【作者】

：

刘龙祥

【出处】

：

成都体育学院

【发表日期】

：

2019年01期

【关键词】

：

呼吸模式中老年女性核心稳定性

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