随着我国羽毛球锻炼在社会生活中的常态化发展,以及教学改革的不断深化,体育成绩甚至羽毛球运动成绩逐渐被纳入初中学业水平测试评定指标,越来越多的青少年将羽毛球作为最主要的课外体育训练活动项目,在促进体质健康发展的同时使羽毛球对青少年的心理健康带来积极效益。由此,为探究羽毛球课外训练对高年级小学生体质健康和身体自尊的影响,对青少年进行合理的羽毛球运动提供科学建议以促进身心发展,本研究主要运用测量法、问卷调查法和数理统计法,以及《国家学生体质健康标准》(2014年修订)和段艳平编制的《少年儿童身体自尊量表》(2000年编),随机选取大连市甘井子区三所小学,按照参加不同课外训练项目分类后对五、六年级的130名同学进行体质健康和身体自尊量表的问卷调查。对参加不同体育项目的高年级小学生不同的体质健康指标和身体自尊分量表得分分别进行相关分析,通过独立样本T检验、单因素方差分析和多重比较,来探究参加羽毛球课外训练与参加其他项目的高年级小学生体制健康和身体自尊的差异性,以期为青少年进行科学的羽毛球训练和身心健康提供参考。研究结果:1、在五、六年级学生体质健康指标测试成绩中,年级和性别分组的组别间成绩均不存在显著性差异(p﹥0.05),参与项目对学生体质影响最明显且参与课外训练组与无训练组存在极其显著性差异(p﹤0.01)。其中,在项目分组体质健康的七个测试指标结果中,参加羽毛球课外训练学生的50米跑和仰卧起坐测试成绩均高于其它组别,并且与无训练组存在极其显著性差异(p﹤0.01);参加羽毛球课外训练学生的肺活量和坐位体前屈测试成绩均低于游泳组且高于其它组别,不同组别的肺活量成绩存在极其显著性差异(p﹤0.01);参加羽毛球课外训练学生的BMI指数、一分钟跳绳,50*8往返跑测试成绩均略高于其它组别,并且成绩间不存在显著性差异(p﹥0.05)。2、在五、六年级学生身体自尊量表测试中:参加羽毛球课外训练学生的运动技能、柔韧和协调分量表成绩均高于其它项目训练组,并且与无项目训练组存在极其显著性差异(p﹤0.01);参加羽毛球课外训练学生的速度和身体价值分量表成绩均略高于其它项目训练组,而身体吸引力和外貌分量表成绩略低于游泳组且高于其他项目训练组,这四个分量表成绩在不同项目训练组别间不存在显著性差异(p﹥0.05)。3、在参与羽毛球课外训练五、六年级学生的体质健康总成绩和整体自尊分量表成绩均高于其他组学生的成绩,与无训练组且存在极其显著性差异(p﹤0.01),且与篮球组和游泳组学生成绩不存在显著性差异(p﹥0.05)。羽毛球课外训练对体质健康部分指标和身体自尊的提高具有积极的干预效果,相较其他课外训练,羽毛球运动可以作为提高高年级小学生体质健康和身体自尊的课外训练项目。研究结论:1、参与羽毛球课外训练对比不参与课外训练五六年级学生的体质促进存在明显效果。无论在50米跑、仰卧起坐的单项指标成绩上还是在整体的总成绩上均与无训练组存在极其显著性差异,其成绩明显优于无训练组的学生。可以得出,参与羽毛球训练能够明显促进高年级小学生体质,发挥其一般性价值。2、羽毛球课外训练对五六年级学生体质存在针对性促进作用。在整体总成绩上,羽毛球组成绩要优于篮球和游泳项目;其中,在仰卧起坐指标上羽毛球组与篮球组存在极其显著性差异。可以看出,在高年级的学生身体核心力量的发展上,相较于其他项目,参与羽毛球课外训练能起到针对性的促进作用。3、五六年级学生参与羽毛球课外训练对其身体自尊的发展存在影响。羽毛球组课外训练的高年级学生在身体吸引力、运动技能、外貌、柔韧、协调和身体自尊分量表成绩上远高于无训练组学生的成绩,并且两组别成绩间均存在极其显著性差异。羽毛球课外训练对高年级小学生的身体自尊具有明显的作用。4、五六年级学生参与羽毛球课外训练比参加篮球、游泳课外训练对身体自尊的促进作用更为显著。羽毛球组高年级小学生的外貌成绩和柔韧成绩均高于篮球组学生的成绩,且羽毛球组与篮球组学生外貌成绩间存在显著性差异,与篮球组柔韧性成绩存在极其显著性差异;参与羽毛球课外训练比游泳训练的高年级小学生的柔韧成绩高,且两者存在显著性差异。羽毛球课外训练比篮球、游泳课外训练对高年级小学生身体自尊发展具有更加明显的积极效果。