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本文采用质性研究方法，遵循与量化研究不同的思维范式，对空巢家庭这一群体的心理状态进行了研究。文章采用目的抽样的策略，对9位空巢家庭成员进行了深度访谈，对其主观生活满意度和心理状态进行了深入探讨；分析了不同年龄层次，不同类型空巢群体的主观幸福感状况，并对空巢家庭主观幸福感的影响因素进行了总结。研究发现，空巢家庭成员的心理状态以正性为主，幸福感水平较高；不同类别的空巢家庭成员对幸福的看法有较大的趋同性，但也存在内部差异；主动接受空巢生活的空巢家庭成员幸福感更高，空巢家庭处于由被动接受向主动，自觉选择的转变；健康和对未来养老的担忧是空巢家庭成员特别是老年空巢家庭成员最大的心理压力；来自配偶和子女的社会支持是影响空巢家庭成员主观幸福感的关键因素。