随着人们物质生活的丰富，追求美好的生活环境成为必然。人们对于环境的关注，必然给人们的伦理道德、行为方式等高层次物质精神生活领域带来观念的转变，这是社会发展的必然结果。人们开始对光环境问题投入更大的关注，光环境问题已经成为可持续发展战略中的一个重要环节。在当前的重要时期，如果不能解决好居住区光环境的问题，必将影响居民的正常生活以及人们的健康，安静舒适的居住环境已经成为大多数居民的迫切要求。因此，有必要对居住区光环境进行研究，探讨当前改进的可能。本文重点分析生理环境因素对舒适性的影响，剖析影响住区光环境的各种因素，分析空间形态与生理环境因素之间的关系；结合社会文化及经济水平，分析舒适需求与心理环境感受之间的关系，进而探索提高室内外光环境舒适性的设计方法，提出住区规划设计的舒适性原则和具体的技术措施。本文在资料分析和调查研究的基础上，对西安市的住区光环境进行了研究。对于国家现行的采光和照明设计规范，国家规范是最低值，仅满足最低值是不符合人们对采光和照明的日益增长的需要的，所以设计人员应按人们舒适的采光和照明照度标准进行设计。本文在调查分析的基础上对国内外采光和照明的控制标准进行了分析对比，提出居住区室内外照明和采光的设计方法，并提出了居住区光污染的控制措施。论文最后，就本研究的课题前瞻进行了论述，指出了有待于深入研究的方向。