随着我国的高速发展,职场竞争愈加激烈。这导致很多雇主为了不被淘汰而滥用优势地位,直接或间接的迫使员工加班。于是,超时加班成了很多行业的常态。由于针对超时加班的研究相对较少,所以从个人层面到企业层面都没能全面的认识到超时加班的起因和影响,而片面的将超时加班归结为奋斗、勤奋。因此,因超时加班而引发的问题无法得到重视和解决。本文以超时加班为研究核心,探究工作过载对超时加班的影响,以及超时加班与工作—家庭冲突,超时加班与情感耗竭之间的关系。而在职场中十分常见的工作拖延,普遍困扰着员工。本文引入工作拖延这一变量,探索其在超时加班与工作—家庭冲突和情感耗竭之间的作用机制。本文以问卷调查的方式,以159名医护人员为调查对象,得到有效问卷150份。运用SPSS作为统计软件对有效数据进行统计分析,检验了本文的9个假设,得出了以下结论。工作过载正向影响工作—家庭冲突和情感耗竭;工作过载对超时加班存在正向影响;超时加班对工作—家庭冲突存在正向影响;超时加班对情感耗竭存在着正向影响。超时加班在工作过载和工作—家庭冲突之间存在着中介作用;超时加班在工作过载和情感耗竭之间存在着中介作用。工作拖延在超时加班和工作—家庭冲突之间存在调节作用,即存在工作拖延时,超时加班对工作—家庭冲突的正向影响减弱。而工作拖延无法调节超时加班和情感耗竭之间的关系。本文补充了超时加班的相关研究,探讨了其相关变量之间的关系。为企业和个人在看待加班问题提供了参考,对企业合理制定政策,员工正确对待工作生活具有重要的指导意义。