我国城市化进程中的“催生产物”——农村留守儿童,在长期处于亲情缺失、监护缺位、安全缺保的环境下,健康问题日益凸显。课外体育活动作为学校体育的有效延伸与必要补充,其特有的灵活性与多样性,为农村留守儿童在体育参与的途径与内容上提供了更多选择,对身心健康发育具有独特的价值。但就目前情况而言,农村留守儿童课外体育活动的开展状况和参与力度不容乐观。为此,本文通过对农村留守儿童参与课外体育活动的现状进行调查,对其面临的现实困境深入分析,找到困境致因,提出有效的改善路径,以促进农村留守儿童身心健康全面发展。本文采用文献资料法、实地考察法、问卷调查法、访谈法等研究方法,以邹岗镇农村留守儿童、邹岗镇相关领导、邹岗镇学校教师及部分监护人为调查对象,分别从农村留守儿童课外体育活动的主观认识情况、参与现状、外部支持力度三个方面进行研究。研究发现,邹岗镇农村留守儿童参与课外体育活动面临如下现实困境:留守儿童锻炼意识淡薄,活动效果甚微;家庭体育价值观念桎梏,支持力度欠缺;农村体育人力资源匮乏,引导能力有限;体育场地设施分布不均,器材供不应求;农村体育文化生活缺失,活动氛围不浓。致其现实困境的主要原因主要有以下三个方面:学校教育理念失衡,体教逐渐分离;自上而下供需错位,财物投入不均;政策法规保障不足,监管服务乏力。基于上述对农村留守儿童参与课外体育活动的现实困境与困境致因分析,提出以下改善路径:全面贯彻体育扶贫指导思想,推进当地体育事业积极发展;多种渠道传播体育文化知识,提高留守儿童体育锻炼意识;加强体育人力资源开发监管,科学指导留守儿童体育锻炼;加大体育财物资源投入力度,推动留守儿童多重项目发展;构建课外体育活动保障系统,促进留守儿童锻炼习惯养成。