目的：研究股四头肌肌力训练对髌骨外侧高压综合征（excessive lateral pressure syndrome，ELPS）患者下肢功能和疼痛的影响，为指导临床治疗提供依据。　　方法:52位诊断单侧ELPS的患者，随机平均分为运动治疗组和对照组：其中被分至运动治疗组的患者接受股四头肌等长收缩训练，直腿抬高训练，股内侧肌肌力训练和静立平衡半蹲训练。另外被分至对照组的患者，只接受健康教育和限制活动，可以维持简单的日常生活活动。采用德国ISOMED-2000等速肌力测试系统进行股四头肌肌力测评，下肢功能量表（Lower Extremity Functional Scale，LEFS）和膝前疼痛量表（Anterior Knee Pain Scale，AKPS）来评估功能和疼痛，分别评定运动治疗前和运动治疗12周后的股四头肌肌力、功能和疼痛，并进行对比。　　结果：2组在治疗前的人口基线，疼痛和功能测量数据均相似。股四头肌肌力训练组显示，等速肌力测试、LEFS和AKPS测评相比对照组显著改善（均P<0.05）。　　结论：股四头肌肌力训练能有效的改善ELPS患者的下肢功能和疼痛。股四头肌肌力训练可以作为ELPS的临床处理措施。