近二十多年来,全国青少年学生视力不良率居高不下、身体形态发育指标持续增加、身体素质指标持续下降,我国青少年学生在体质健康方面出现了不容忽视的问题,而青少年学生的体质健康状况是一个民族体质健康的基础，关系到民族的未来和国家的经济发展。针对我国青少年学生体质健康下降的情况，为吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，教育部、国家体育总局、共青团启动了全国亿万学生“阳光体育运动”。阳光体育运动的提出给学校课外体育活动的开展以及学校校园文化氛围注入了新的生机与活力。如何深入地开展此项活动，培养中学生参加“阳光体育运动”的积极性，是值得我们深思的问题。本文采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法对济宁市市中区11所中学阳光体育运动的开展进行了调查和分析，通过对影响济宁市市中区中学阳光体育运动开展的因素分析，提出了济宁市市中区中学阳光体育运动的开展的相应对策，结果表明：1、济宁市市中区中学对阳光体育运动的宣传力度不够，学生没有理解开展阳光体育运动的真实意义，受到中考体育加试的影响，过分强调考试科目的重要性，忽略了学生的锻炼兴趣和爱好。2、济宁市市中区中学生阳光体育运动的主要场地以田径场为主，场地设施不完善，满足不了学生日常体育锻炼活动的需要。学生参加体育锻炼活动的时间不足，没有满足阳光体育运动中所说的每天锻炼一小时的要求；阳光体育运动的组织缺乏统一管理，大多数学生还是以自发性的锻炼为主，缺乏体育教师的监督和指导；家长不能正确认识阳光体育运动，反对自己的孩子参加体育锻炼；中学生入学后身体素质都有不同程度的下降。3、制约济宁市市中区中学阳光体育运动开展的因素有：师生认知度、法律法规制度、体育经费、体育场地器材设施、师资结构、校园文化氛围、时间因素、安全隐患以及父母的态度等。4、济宁市市中区中学阳光体育运动的开展的对策包括:加大阳光体育运动的宣传力度,让更多的人了解、重视阳光体育运动。加大学校领导重视程度。提高体育教师的自身专业素质，积极引导学生参加到阳光体育运动中来。引导学生家长对阳光体育运动的正确态度。提高体育课质量，建立良好的学生体质健康测试体系和体育评价体系。