研究发现,执行功能是人的一种高级认知功能,是大脑在完成复杂的认知任务时,控制和调节各种资源的过程,它对人的认知、情绪和其他功能有着很深的影响。而身体活动是指由骨骼肌肉产生的需要消耗能量的任何身体动作,身体活动包括锻炼以及涉及身体动作的其它活动,作为游戏、工作、家务和娱乐活动的一部分开展。近年来,大量来自运动心理学领域的研究发现身体活动对个体的执行功能具有一定程度的影响,如篮球、健美操、花样跳神、乒乓、太极拳等,且所得结论并不一致。鉴于身体活动对个体执行功能的影响程度尚无明确定论,本研究采用元分析方法(Meta-analysis)对国内近十七年有关身体活动对个体执行功能影响的研究文献进行定量化综述分析,进一步考察身体活动对个体执行功能影响的效果量大小(Effect-size)。方法:在中国期刊全文数据库、中国博士学位论文数据库、中国重要会议论文数据库、中国重要报纸全文数据库、万方数据库等数据库中,以头脑风暴法确定身体活动检索词为"身体活动、体育教学、体育锻炼、运动",执行功能检索词为"执行功能、抑制功能、刷新功能、转换功能"(两两组合,共16种),检索2000年1月至2016年12月之间的相关文献,共检索出不重复相关文献108篇,采用一定的纳入与排除标准,最后符合要求的文献共21篇(样本总量为2313名),并采用CMA2.0元分析软件对这些研究进行效果量分析与处理。元分析结果显示:1)身体活动对个体执行功能表现具有中等程度的促进作用,平均效果量为0.66(介于0.2至0.8之间),置信区间为(0.52,0.80),属于中等效应,且通过漏斗图与失安全系数分析发现该结果不存在发表偏倚现象;2)调节效应分析表明:身体活动对不同年龄群体执行功能影响效果不同,其中发现身体活动对老年人的执行功能影响效果最大;3)高低效果量研究之间比较发现,长期中等强度的身体活动有利于改善个体的执行功能。最后,对该研究结果进行了相关的讨论并对未来的研究方向提出了几点看法。