【摘 要】
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<正>目的:观察高原低氧环境复合健身运动对心肺功能的影响,为高原健身及高原旅游提供参考依据。方法:本研究选取世居或久居高原和平原45—55岁普通人群共86名。要求身体健康,
【机 构】
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青海省体育科学研究所; 青海省高原体育科学研究重点实验室; 国家体育总局高原训练研究重点实验室;
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<正>目的:观察高原低氧环境复合健身运动对心肺功能的影响,为高原健身及高原旅游提供参考依据。方法:本研究选取世居或久居高原和平原45—55岁普通人群共86名。要求身体健康,无严重伤病及重大疾病。近一年内有经常锻炼的习惯(每周2次及以上,每次30分钟以上)。实验组:实验时间共为6周,其中适应期1周,实验期3周,观察期2周。其中,适应期:平原组研究对象在平原(海拔400米以下)、高原组研究对象在高原(海拔2260米)分别集中进行适应性训练1
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