【摘 要】
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表达或抑制何种情绪会影响心理健康?本研究运用测量法和情绪书写表达实验法,了解表达与抑制正性情绪与负性情绪对于个体心理健康的影响,测量工具表包括正负性情绪量表、情绪
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表达或抑制何种情绪会影响心理健康?本研究运用测量法和情绪书写表达实验法,了解表达与抑制正性情绪与负性情绪对于个体心理健康的影响,测量工具表包括正负性情绪量表、情绪表达性量表、心理健康症状自评量表,以两个城市六所高校的635名大学生为被试。研究结果显示,(1)情绪的抑制表达不利于心理健康,情绪的乐于表达并不一定会有利于心理健康;(2)对于负性情绪更乐于表达,对正性情绪更少抑制表达;(3)对于负性情绪的抑制表达最不利于心理健康;(4)对于负性情绪的书写表达可以提高心理健康水平;(5)女性更乐于表达情绪,男性更抑制情绪表达。
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