运动训练整体规律:周期训练与板块周期的融合

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  本文欲以运动训练组织为切入点剖析周期训练理论(也称为运动分期理论)与板块周期的合理性与关联性,重新审视周期训练理论体系的意义。运动训练整体性规律研究的理论即是运动训练组织。运动训练组织由周期训练与板块周期融合而成,板块周期即是周期训练中的中周期,是一种最优化的周期训练模式,而赛前中周期就是板块周期训练模式。周期训练即代表运动训练组织的理论体系,它是通过一体化方式,逻辑、系统、有序地组织运动训练各要素,以使运动员适时出现高峰竞技状态。全面系统深入地认识和应用二者才能更好地提高运动训练与参赛质量。
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