调心养身治未病-中医人格体质与养生

来源 :中华中医药学会养生康复分会换届会暨第十三次学术研讨会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xianglikai
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由于阴阳量的不同所组成的各种人格特征,成为五型,亦即五个人格维度。“五态人格测验”与“五五体质检测”是中国中医科学院薛崇成、杨秋莉基于中医理论,依据心理测量学原理,编制的辨识个体中医人格、体质的标准化的测量工具,也是中医心理学的标志性科研成果,其结果可提供能够量化的被测试者的中医人格、体质特点,并能给出个体化的调养方案。中医的“五态人”中,除阴阳和平之人的阴阳含量相对平衡外,其他各态人的阴阳含量均处于不均衡的状态。其中太阴之人多阴而少阳,太阳之人多阳而少阴,这两态人阴阳失衡最为严重,因此人格特征与体质的差异表现也最为明显。这也体现了人体从健康向衰老的一个渐变发展过程。阴阳失衡就意味着疾病的发生,阴阳失和会产生疾病甚至死亡,所以调和阴阳是养生的首要原则。“五态人”由于其先天真赋的不同,其脏腑功能、疾病易感性、对外界环境和四时的适应能力和反应能力都不同,因而素体健康水平及相应养生方法也不同。人体的疾病与衰老过程是由社会和环境(为外部因素)、心理、生活方式和行为、生物、遗传(是内部因素)等诸多因素相互影响、共同作用的结果,其过程与具体人的人格、体质类型密切相关。因此,应用标准化的中医人格、体质测量工具“五态人格测验”与“五五体质检测”准确辨识心身特征,进而针对性调养,不仅能提高保健效果,也符合目前个体化养生的发展趋势。
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