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运动健身的蛋白质需求与补充

来源 :达能营养中心第二十届学术年会 | 被引量 : 0次 | 上传用户：yvedy

【摘 要】

：

在介绍蛋白质的营养代谢水平营养作用和重要性的基础上，分析了运动人体的蛋白质需求，并提出了运动健身的蛋白质补充方法。

【作 者】

：

伊木清 

【机 构】

：

国家体育总局运动医学研究所运动营养研究中心

【出 处】

：

达能营养中心第二十届学术年会

【发表日期】

：

2017年11期

【关键词】

：

运动健身 营养干预 蛋白质 补充方法 

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在介绍蛋白质的营养代谢水平营养作用和重要性的基础上，分析了运动人体的蛋白质需求，并提出了运动健身的蛋白质补充方法。

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