研究目的《"健康中国2030"规划纲要》提出"加强体医融合和非医疗健康干预,发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用"。2020年11月,世界卫生组织发布的《关于身体活动和久坐行为指南》强调,不论年龄和能力,每个人都可以进行身体活动,其中也阐述了久坐行为对于老年人群的危害,包括心脏疾病、认知功能下降、消化系统恶化等症状。而作为我国非物质文化遗产的武术运动,包括太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦与六字诀,已有上千年历史,经过不断实践,被证实不仅具有健身价值,而且也可养心顺气、修炼内心,这种强度适中且简单易学的健身方式,对于我国社区内老年人群,在锻炼身心的同时,也起到弘扬中国传统文化、学习尚武精神等作用。因此,以社区为单位,对具有久坐行为的老年人进行以传统武术为手段的运动干预,找到适合的运动策略与负荷强度,在改善其身心健康状况的同时,达到传承中华传统非物质文化遗产的目的,带动社会各年龄段、各人群普及贯彻主动健康理念,为传统武术健身在基层的传播与实施提供参考。研究方法本文采用文献资料的方法,通过检索CNKI、万方数据库对相关的文献进行查询,研究在我国社区内对上述人群推行太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经与六字诀的可行性与价值点,寻找目前在基层推广所出现的问题,并进行深入讨论。研究结果我国社区内久坐老年人开展传统武术健身存在以下问题:（1）老年久坐人群主动健康意识与传统武术了解程度匮乏;（2）练习以自发组织为主,缺乏科学指导,教员队伍资质不能满足推广需求;（3）缺乏宣传,社区体育组织管理体制不够完善,练习者集中化结构不合理;（4）经费投入不足,缺乏宣传活动与人才引进所需资金。研究结论 （1）合理开展政府购买、居委会牵头性质的传统武术公共服务;（2）在正规的申请审核流程下,对团体或个体组织的锻炼活动给予资金支持;（3）充分发挥太极拳协会等传统武术组织宣传的价值,带动大众参与;（4）建立以社区为依托的武术健身体系,各街道、村委与当地体育局应通过多种渠道招募与培养武术指导人才;（5）利用健康大数据与智能体质监测系统,构建区域锻炼人群健康状况分析体系。