讲述了中国船舶工业系统工程研究院工作者生活经历与爱国精神。2010年6月15日忙中偷闲去追求毫无意义的享乐并不是可取的休闲活动,游泳笔者我最喜欢的一项运动,也是最好的一项健身运动.尽管一周只有一次,确是让笔者最着迷的休闲时光.2010年6月30日做好心理准备正如在开始正式运动之前一定要做一些伸展运动或轻微的运动来热身才不会导致身体过度疲劳一样,从事某种事情如果没有一定的心理准备.尤其做出重要决断的时候必须反复思考,就像古人说的那样"三思而后行".希望今天的决定能为人生道路上值得回味的足迹。记就职中国船舶工业系统工程研究院。2011年3月10日连续好多天加班加点，每天只能睡两三个小时，觉得有充分的睡眠是最大的幸福。每到一个地方，官兵都会向我伸出温暖的手。他们的温情通过一次次的握手传达到我的心灵深处。忽然觉得官兵的这种温暖和鼓励正是我人生的意义。祈愿未来长长的旅途上总有这种温情和鼓励与我相随。记某巡检教学任务。