【摘 要】
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金元四大家之一的朱丹溪为滋阴学派代表人物，他的养生学术思想渊源于儒学、道学及医学，是中医养生学理论中的重要组成部分。其养生思想是以注重保养阴血为特点，强调入在生、长、壮、老过程中，人体内的阴气"难成于前"，而又"易亏于后"，因此，人体养生要以保护阴精、滋养阴血为主。本文从朱丹溪论养生的理论渊源、重视保养体内的阴精、控制食色欲望以及重视老年养生四个方面加以阐述分析，以期对研究中医养生理论有裨益。
【出 处】
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2012中国武义·国际养生旅游高峰论坛暨中医国药养生文化研讨会
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金元四大家之一的朱丹溪为滋阴学派代表人物，他的养生学术思想渊源于儒学、道学及医学，是中医养生学理论中的重要组成部分。其养生思想是以注重保养阴血为特点，强调入在生、长、壮、老过程中，人体内的阴气"难成于前"，而又"易亏于后"，因此，人体养生要以保护阴精、滋养阴血为主。本文从朱丹溪论养生的理论渊源、重视保养体内的阴精、控制食色欲望以及重视老年养生四个方面加以阐述分析，以期对研究中医养生理论有裨益。
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