【摘 要】
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目的：探讨中高强度递增负荷跑步对运动者运动前后的心境变化,旨在了解和调控运动员的心境状态,为提高运动成绩提供实验参考.方法：通过测定受试者的最大摄氧量,构建中高强度递增负荷运动模型,以60％VO2max、70％VO2max、80％VOmax、90％VO2max进行递增负荷跑台运动,频率为5d/w,1h/d,持续4周.结果：1)与当周同等负荷运动前相比,第一周运动后激动性、无活力性均非常显著上升(P
【机 构】
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广东体育职业技术学院 广东广州 510663
【出 处】
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2016年第三届广州运动与健康国际学术研讨会
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目的：探讨中高强度递增负荷跑步对运动者运动前后的心境变化,旨在了解和调控运动员的心境状态,为提高运动成绩提供实验参考.方法：通过测定受试者的最大摄氧量,构建中高强度递增负荷运动模型,以60％VO2max、70％VO2max、80％VOmax、90％VO2max进行递增负荷跑台运动,频率为5d/w,1h/d,持续4周.结果：1)与当周同等负荷运动前相比,第一周运动后激动性、无活力性均非常显著上升(P＜ 0.01),而愤怒性、抑郁性均非常显著下降(P＜0.01),平静性显著下降(P＜ 0.05)；第二周运动后愉悦性、愤怒性均非常显著上升(P＜0.01),思量性、激动性、无活力性均非常显著下降(P＜ 0.01),抑郁性显著上升(P＜0.05)；第三周运动后思量性、激动性均非常显著上升(P＜0.01),愤怒性、抑郁性均非常显著下降(P＜0.01)；第四周运动后愤怒性、激动性、抑郁性、无活力性均非常显著下降(P＜0.01).2)与安静值相比,第一周运动后愤怒性非常显著上升(P＜0.01),思量性显著上升(P＜ 0.05),激动性非常显著下降(P＜0.01)；第二周运动后激动性、无活力性均非常显著上升(P＜0.01),愤怒性显著上升(P＜0.05)；第三周运动后愤怒性显著上升(P＜ 0.05),激动性显著上升(P＜ 0.05),第四周愤怒性,激动性显著上升(P＜0.05).3)与当周同等负荷运动前相比,第一周运动后消极情绪非常显著上升(P＜0.01),积极情绪显著上升(P＜0.05)；第二周运动后消极情绪非常显著下降(P＜0.01),积极情绪显著下降(P＜ 0.05)；第三周运动后、第四周运动后消极情绪非常显著下降(P＜0.01),积极情绪显著上升(P＜ 0.05).4)与安静值相比,第一周运动后消极情绪显著上升(P＜0.05)；第二周运动后消极情绪显著下降(P＜0.05)；第四周运动后消极情绪非常显著下降(P＜0.01).
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研究目的：我国已进入老龄化阶段,老年人口也逐渐增多,老年人群的健康状况也将受到更多的关注。而阿尔茨海默病(Alzheimers disease,AD),俗称老年痴呆,是老年人群常见病之一。许多的药物治疗都没能起到理想的效果,近些年的研究成果证实了,运动干预治疗能取得理想的效果,且由于降低了医疗费用、操作相对简单等特点被更多患者所接受。本文综述了近年来采用运动干预对于不同程度患者治疗效果的研究成果,
目的：从分子水平上看运动训练，教练员实际上是运动员身体基因表达的操控者，正确的基因表达会给运动员带来好的适应结果，而基因的错误表达将会给运动员带来可能是灾难性结果，因此精准设计特别是在分子水平上的精准设计对运动训练就具有十分重要的意义。方法：文献研究结合动物实验。结果：本文进行了(1)以分子为靶点的精准分子靶向运动处方设计理念与要素；(2)动物实验检验分子靶向精准训练的效果；(3)如何进行以分子为
目的：以篮球为代表的三大球类运动比赛临场分析,主要是以量化分析和质化分析进行数据处理与运用,但两者却缺乏对比赛双方状态变化的趋势进行实时描述与预测.本研究将K线理论运用于篮球比赛,旨在提前找出运动员竞技状态的变化趋势.方法：随机选取2015-2016赛季CBA季后赛20场比赛、2015-2016赛季NBA季后赛20场比赛以及2016里约奥运会男子篮球比赛20场比赛的分数差值(Score Gap,S
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研究目的：PNF是Proprioceptive Neuromuscular Facilitation的缩略语,译为本体感觉神经肌肉促进法,其主要作用是增强患者的运动能力,在康复医学中广泛应用.PNF拉伸法的种类很多,有些非常复杂,但各种技术都包括了主动肌和被动肌的轮流收缩和放松.常用的PNF拉伸方法主要有三种：保持-放松(HR)；保持-放松-拮抗肌收缩(HRC)；收缩-放松(CR).本文主要针对H
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