全身振动训练预防老年人跌倒的机制探究及现存问题

来源 :2015全国体育保健康复学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:bisha1007
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本文运用文献资料法从下肢肌力、平衡和移动功能、本体感觉功能、柔韧性、认知等几个方面以影响跌倒的因素为线索总结全身振动训练可能对预防老年人跌倒产生的效用,为深层次研究提供方向。并分析了全身振动训练现存的问题。全身振动训练在老年人群的研究显示出的良性结果主要在身体表现层面,在组织水平、细胞水平上解释能力较弱,且目前全身振动训练的效果相对局限,产生这种差异化结果的原因可能在于实验方案的操作和被试的选取,更多的原因在于不清晰的振动原理和振动禁忌项,明确全身振动的具体价值和适用范围是未来研究的重点。
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