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2022年北京-张家口冬奥会的成功申办,使得越来越多的青少年开始接触冰球,诸多城市开始投身于冰球市场的开发.处于探索中的冰球市场,如何又好有快的取得训练效果引人关注.纵观国外优秀的冰球队,陆上体能训练是整个周期训练的一个重点,但是在国内,目前大多数冰球俱乐部的教练员都是由运动员转型,秉承着上个世纪末传统的训练模式,忽视陆上体能训练,过早的冰上专项化训练,增强了青少年训练伤病.鉴于此,本文通过查阅文献、实地考察冰球训练的现状,旨在从陆上训练打开青少年冰球训练新思路.