伴随着人们物质需求的日益满足后,越来越多的人开始通过规律作息、自我调节、健康运动等方式来维持身体健康、调节心理健康,树立科学的观念,追求健康观念及行为。但在快节奏、高压力的社会生活中,熬夜、暴饮暴食、失眠、情绪紧张、内心焦虑等现象日益凸显。此时,倘若个体选择用逃避的方式或是拖延的方式来期待问题得到解决,反而会带来更大的隐患和压力,甚至直接影响人们的生活状态和健康状况。以往研究表明,当个体面对高压力和难以解决的情境时,批判性思维高的个体能够从不同的角度去全面得看待问题,对缺乏合理基础的猜想予以再确认,进而做出合理的决策。本研究对批判性思维、健康观念及行为、应对方式、主观社会阶层之间的关系进行了探究,通过问卷调查,收集了252名北京市居民的数据。结果发现:(1)批判性思维正向预测健康观念及行为;(2)消极应对方式在批判性思维与健康观念及行为的关系中起到部分中介的作用;(3)社会阶层期望在消极应对方式和健康观念及行为的关系中起到调节作用,即与社会阶层期望低的个体相比,当个体社会阶层期望较高时,消极应对方式对健康观念及行为的预测作用不显著。研究结果表明,当人们追求健康生活时,可以采取培养批判性思维,避免消极应对,树立积极的社会阶层期望的有效方法。这不仅有益于个体的心身健康,同时减弱了劳动市场中的个体压力和焦虑,提升了国民幸福感。