论文部分内容阅读
积极情绪可以通过加强个体生理健康、扩展个体的认知能力、帮助个体采取乐观的认知方式、积极地应对措施、获得较多的社会支持、帮助个体保持心理弹性等一些特定途径与方式来消除抑郁、恐惧、焦虑等心理障碍,使人处在健康、幸福和快乐的主观感受之中。在消除心理障碍、促进个体身心全面发展等方面,培养积极情绪是一条有效的途径。