《内经》养生防病观

来源 :第三届泛中医论坛、中医“治未病”暨首届扶阳论坛 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tim826
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  本文主要将《黄帝内经》中的养生防病观做了论述,主导思想是顺应自然和形神供养。包括顺应时间、季节规律而进行人的活动,并且要保持身体和心理的健康,针对以上内容文中均作了详细论述,一切行为顺乎自然,以心情恬静为快乐,追求无欲无求的精神境界,能有效的防止或减少疾病的发生,达到健康长寿的目的。
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