<正>儿童早期对食物的喜好和饮食模式形成于他们最初的食物体验,而这种体验又取决于父母的喂养行为。在某些情况下,“如何”喂养我们的孩子和喂给我们的孩子“什么”食物一样重要。越来越多的研究表明,在人生最初的一周、一月和一年所吃的食物可能对后半生的代谢和健康具有永久的长期影响。这种生命早期因素对健康长期影响的“控制程序”或者说过程,可能部分解释了儿童期喂养与目前世界范围都可看到的成年肥胖的关系,这在中国城市也不例外。本文将首先讨论不断发现的支持该假说的一些证据,然后再通过研究资料,提出有证据支持的关于婴儿合理喂养的适当信息,帮助医生告诉他们的父母,如何奠定最有利于婴儿终生健康的基础。这需要让父母们知道作为预防措施的关键,在喂养行为上应该怎么做。这就应该包括一些专门的建议,哪些饮食和食物很重要,哪些不重要;如何利用儿童心理来帮助他们养成最良好的饮食习惯,从而在人生的第一年奠定最有利于健康的基础。儿童早期对食物的喜好和饮食模式形成于他们最初的食物体验,而这种体验又取决于父母的喂养行为。在某些情况下,“如何”喂养我们的孩子和喂给我们的孩子“什么”食物一样重要。越来越多的研究表明,在人生最初的一周、一月和一年所吃的食物可能对后半生的代谢和健康具有永久的长期影响。这种生命早期因素对健康长期影响的“控制程序”或者说过程,可能部分解释了儿童期喂养与目前世界范围都可看到的成年肥胖的关系,这在中国城市也不例外。本文将首先讨论不断发现的支持该假说的一些证据,然后再通过研究资料,提出有证据支持的关于婴儿合理喂养的适当信息,帮助医生告诉他们的父母,如何奠定最有利于婴儿终生健康的基础。这需要让父母们知道作为预防措施的关键,在喂养行为上应该怎么做。这就应该包括一些专门的建议,哪些饮食和食物很重要,哪些不重要;如何利用儿童心理来帮助他们养成最良好的饮食习惯,从而在人生的第一年奠定最有利于健康的基础。