运用文献资料法、历史与逻辑分析法等研究方法,对我国魏晋南北朝时期体育文化发展史进行梳理和分析。魏晋南北朝是我国历史上一个典型的社会动荡时期,大规模的民族迁徙与融合,玄学的兴起、佛教的输入、道教的勃兴及波斯、希腊文化的羼入,多元文化的抗拒、冲突和融合,使得这一时期体育文化结构呈现出多元游荡的态势,体育文化的传播与融合经历了曲折漫长的时期。魏晋南北朝时期体育文化传播具有如下特征:一是开放包容的接收异域体育文化特征。这一时期,北方各民族体育文化逐渐进入中原,在给本土汉文化带来巨大冲击,原有的体育文化圈被击破,体育文化单一性也被打破,逐步形成相互吸收和包容的多元文化格局,中原汉文化对外来体育文化包容与吸收。胡汉文化的交流传播,促进了区域间体育文化格局的改变,有力推动胡汉文化的融合。二是刚柔并济的兼具竞技养生体育文化特征。晋南北朝时期各地分裂割据加剧,战事频发,作为军事体育的射箭、兵械、拳击、摔跤等都有很强的技击性和实战性,备受统治阶级推崇,在当时都有强势发展。而这一时期养生思想在炼养术发展的基础上,由儒、道、医的相互渗透,养生实践和理论也取得长足进步。三是内外兼修的协同形神体育文化特征。晋南北朝时期,武术、射箭等体育不仅重视外在超强技艺,同时也强调内涵修养,以达到形神兼修的目的。魏晋南北朝体育文化传播历程分为冲突中迷失本我、适应中寻找自我和融合中实现超我三个阶段。在冲突中迷失本我阶段,原有的本土体育文化在固守中飘摇不定,而外来的体育文化也很难找到立足之地,文化呈现出多元走向,在徘徊中迷失本我,自身文化特质也渐渐消褪。在适应中寻找自我阶段,各民族的文化持有者经历了激烈文化碰撞后逐渐冷静下来,在体育文化的交流传播中有意识或潜意识的吸纳对方文化精髓,为自己体育文化注入活力。在融合中实现超我阶段,各民族都会将某种特定体育文化融合到本民族文化中,推陈出新,为我所用,再次从适应中走向大融合。这种文化的渗透融合不是被动的、单方面的,而是相互的渗透、辐射和融合,不断推陈出新,最终以新的文化形式呈现出来。魏晋南北朝体育文化传播对当代传统体育文化建设的启示有三点。一要坚守文化自觉。建设我国的传统体育文化,必须坚持从实际出发,实事求是,顺应时代潮流,充分认识当前我国传统体育文化构成和状况的复杂性,制定切实可行的文化发展战略。任何时期的体育文化都是一个长期沉淀积累的过程,推进传统体育文化建设也要有足够的耐心和坚持,要持之以恒,坚持不懈,紧紧围绕时代主旋律建设人民满意的体育文化,要坚持以立为本、重在建设,不断推进传统体育文化建设稳步发展。二要坚定文化自信。在全球一体化日益加剧的今日,不同文化的交流、交融、交锋比以往任何时候都更加频繁,文化冲突与矛盾也日益突出。在这样背景下,我们应以理性、科学的态度对传统体育文化进行反思、比较和展望,正确看待自身体育文化,正确对待外来体育文化,充分认识自身体育文化的独特优势和发展前景。既不妄自菲薄,也不夜郎自大,既不崇洋媚外,也不全盘否定,要不忘本来、吸收外来、着眼将来,进一步坚定我国传统体育文化信念和文化追求,坚持走中国特色的传统体育文化发展之路,不断推动社会主义传统体育文化繁荣昌盛。三要坚持文化自强。我们要发展传统体育文化,就必须立足于自身已有的文化沃土,坚信我国传统体育文化具有旺盛生命力,继承和发扬优秀的体育文化基因,推进体育文化创新。牢牢把握本土传统体育文化发展主动权,积极吸收外来优秀文化为我所用,不断推陈出新,尽快形成自己的体育文化优势,建设体育文化强国,实现中华民族体育文化的伟大复兴。只有这样,才能实现"各美其美,美人之美,美美与共,天下大同"和谐美好局面。