研究目的:本研究旨在通过观察不同剂量天然玛咖制剂对运动员身体成分及有氧无氧能力影响的功效研究,初步探讨玛咖的运动营养功效。研究方法:以30名北京体育大学田径专业二级运动员为实验对象,采用随机双盲交叉实验设计,经实验前测试后随机分为3组,每组运动员分别经3个阶段接受高剂量玛咖干预、低剂量玛咖干预与安慰剂3种干预方式,每种干预方式为期3周,阶段间设置为期2周的洗脱期,并于每个阶段服用前、后各进行一次测试,共进行6次测试。测试内容包括身体成分测试、有氧能力测试与无氧能力测试。研究结果:1、与服用前相比,高剂量组运动员各体成分指标均无显著性差异(p>0.05);低剂量组运动员体重非常显著下降(p<0.01),且伴随体脂百分比与去脂体重均有下降趋势(p>0.05);安慰剂组运动员体重显著下降(p<0.05),且伴随体脂百分比微量增加与去脂体重较大幅度下降的趋势(p>0.05)。2、与服用前相比,安慰剂组运动员有氧代谢反应指数非常显著降低(p<0.01);低剂量组代谢反应指数服用后较服用前有所上升(p>0.05),且其增长量显著高于安慰剂组(p<0.01)。3、与服用前相比,安慰剂组无氧功乳酸峰值显著下降(p<0.05);低、高剂量组血乳酸峰值服用后较服用前有所上升(p>0.05),且其乳酸峰值增长量均显著高于安慰剂组(p<0.05)。研究结论:1、三周高剂量玛咖干预有利于运动员维持良好的体成分状态。2、三周低剂量玛咖干预可显著改善运动员有氧能力代谢适应状况。3、三周玛咖干预可增强运动员无氧糖酵解能力。