青年班主任在成长的过程中,心理健康状况不容忽视。他们既要承担相应的教学任务,又要担任班主任工作,长时间处于一种超负荷劳动状态。现实的评价体系用机械的数字化指标来看待和评价教师,在某种程度上也加剧了心理压力。工作当中出现性情急躁,处理问题的方法单一,与学生关系比较紧张,极易引起心情压抑,对前途充满迷惑。角色冲突所致的心理问题比较常见,如:沮丧、紧张、情绪消沉、悲观、忧郁、急躁、嫉妒、自负等。究其原因,还与班主任的无生涯性,高独立性,工作对象的高度差异性,高示范性,时空相对无限性的职业特点有关。青年班主任心理健康的自我维护包括:端正认知,树立正确的自我概念,正确认识和对待失败:调造情感,情绪控制,合理宣泄,从其它地方寻求满足感:改变行为,角色学习,个别或集体讨论,坚持锻炼,寻求专业帮助,积极参与继续教育。