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薏米,又名薏苡米,苡仁、米仁、川谷、药食两用,源远流长。较早提到薏米的,当推《神农本草经》,并将其列为上品,认为它可主用于治疗风湿引起的筋脉拘挛、关节伸屈不利等症。清代名家陈修园之说:薏米夏长秋成,味甘色白,禀阳明金土之精。金能制风,土能胜湿,故治以上诸症。久服轻身益气者,以湿行则脾健而身轻,金清则肺治而气益也。