中美《锻炼心理学》教材内容比较

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本研究旨在比较我国和美国《锻炼心理学》教材内容与结构体系,发现各自特点,提高教材编写和课程建设水平。分析我国学者司琦(2008)编著和杨剑(2016)、李京诚(2017)主编的《锻炼心理学》教材内容,并与美国学者Bonnie G. Berger等主编的《Foundation of Exercise Psychology》(2007)和Janet Buckworth等主编的《Exercise Psychology》(2013)内容进行比较。结果表明,从绪论或导论的内容来看,国内教材仅一章,而美国的教材有两或三章,除了概念定义和发展简况外,还包括锻炼行为的理论基础和神经科学,详细编写了身体锻炼的哲学、生物学、心理学基础,介绍了神经系统的结构、神经传递、脑活动的测量指标与方法,显示了国外学者对锻炼行为基础理论知识的重视,尤其是对脑科学理论知识与方法的关注。从身体锻炼的心理效益内容看,国内学者编写的教材包括锻炼的情绪效应、认知效应、人格效应、生活质量、锻炼与自我等。美国的教材包括锻炼与应激、心境、焦虑、抑郁、认知功能、能量与疲劳、睡眠、锻炼与疼痛、自我概念、自尊等内容。国内教材有关锻炼心理效益的内容系统性较好,与普通心理学的结构接近,又突出了锻炼心理学的研究特点,国外教材内容多、章节划分细,但比较散乱,系统性较差。从锻炼行为的动力机制内容看,国内教材一般为锻炼动机与坚持性、锻炼行为的理论模型两章内容。美国的教材包括锻炼行为动机的影响因素、提高锻炼坚持性的动机策略、身体活动的个人意义、锻炼中的高峰时刻,以及饮食障碍、物质滥用和锻炼五章内容。国内教材章数不多,但内容比较集中,且符合这部分题目下的逻辑关系。国外教材章数较多,有些内容如饮食障碍、物质滥用和锻炼,缺乏与本部分的逻辑关联。从锻炼行为的指导内容看,国内教材主要包括锻炼指导心理、锻炼行为干预策略和特殊人群的锻炼指导,而美国的教材更加关注锻炼的"剂量"效应,即身体锻炼频率、强度和持续时间对心理的影响。
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