失眠症的治疗措施

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<正>个体对失眠有不同水平的易患性。部分人可能是“几乎失眠者”,是发展为失眠症的危险因素。这种易患性在受到应激如职业问题、家庭问题或疾病后发展为真性失眠。其他没有睡眠问题的人群在遭遇严重的事件也可引起睡眠混乱。医生的作用就是减少这些因素和治疗失眠,治疗方法有药物和心理治疗。
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